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メガンテ!By翔[赤堀 翔]
070708_1346~02.JPG
お久しぶりっす!


今日は非公開のザザ収録でした!
美浜文化ホールというお初の場所。



俺の地域の区役所こそが美浜文化ホールだったのである(‐o-;)



久々の自撮りでお楽しみ下さい(笑)



最近偏頭痛がひどいっす↓


誰か夏の暑さに耐えれる食事教えて下さい(-д-;)



Fin
2007-07-08 13:57 この記事だけ表示   |  コメント 18

コメント

翔ちゃーんッ☆

まッてましたょ♪

てか髪きリましたね(゜▽゜)
似ぉーとリます(>3<)ノ笑
ちょーかッこぃぃッ!ww

今からちゃリふッとばしてほーる行ッてぃぃッすか?!(嘘)

夏は冷たいものにかぎリますッ☆
冷や奴とかぃぃですょ!かろリーも低いし♪


とゅーことで15日会えるの楽しみにしてます!

逢いたくて泣きそぉです(-ω-;)爆

収録頑張れッ
ぇでん
(2007-07-08 14:16)
久々のブログですね。

収録お疲れ様です♪

夏で暑いからって冷たいモノばかり食べると胃に負担がかかるので気をつけてくださいね★
夏…焼肉ですよッ!!!!!
ちなみに私は一昨日タダで沢山食べてきましたよ♪

ではでは〜

d(´∀`){ぴよっ
ドラむすめ
(2007-07-08 14:24)
02回目すいません(;д;`)
途中できれてました↓↓

本当は…
収録頑張れッ!ッて言いたいとこでしたがお疲れ様♪ですね(^ω^)
…お疲れ様でーす☆

でした;

てか今からほーる行ッてどーするんでしょぉ…爆
ぁたしは本当にばかなのかもしれません…(;-∀-;)ノ


ぁー!そーぃぇば03日は翔ちゃんと海開き出来て本当幸せでした(´∀`)
だから03日の夜はほとんど寝れませんでしたw
ずーッと興奮が冷めませんでした(ノ∀`)ぺちッ

本当幸せなんだけども
逢えなくて胸が苦しい…(゚A゚)ぶ
まぢ逢いたいですー泣

戻して戻して…
冷たいといえばあいすですょ!!
普通のぁぃすだとかろリー300位は軽くぁるんですけどかき氷系のゃっだと三分の一位に押さえられてぃぃですょ(*-∀-*)
まぁ翔ちゃんは無理してまで痩せる必要ぁリません♪

15日楽しみにしててくださぃね(^∀^)ノ⌒☆

自撮リすてきすぎます(´∀`)
更に好きになッちゃぃますょー??ww
ぇでん
(2007-07-08 14:35)
収録お疲れ様でした☆放送がめちゃ楽しみです(@゚▽゚@)

暑い夏ゎ、アイス〜♪♪かき氷系ゎさっぱりしてていいですよ('∀'●)
あすか
(2007-07-08 15:02)
翔ちゃん、お久しぶり!いつも 健康法をアドバイスしたいと思いながら、翔ちゃんと2〜3行以上のお話したことないですね。まず病院で血液検査と血圧を測って いつも正常値を保つようにしましょう!夏でも身体の内部は冷やさないようにしましょう!マラソンも減量にはいいけど 健康には ?です。つまらないこと書いて すみません↓そのあとのことはお目にかかったおりに…
スカンク
(2007-07-08 15:24)
偏頭痛ヒドイのはやっぱり海に飛込んだからだよー笑(^皿^)
でも楽しかった★
収録お疲れ様!
岳さんちのお寿司食べて夏を乗り越えてください。
みほ
(2007-07-08 15:25)
翔ちゃぁん☆
逗子では大変だったけど最高におもしろかったし楽しかったですぅ♪
来年は私も!(ウソです)
(*^皿^*)


夏はさっぱりしてて口あたりがよくって栄養があって簡単に出来るメニューがいいですね(o^o^o)
そうめんかうどんの上になんでも乗せて食べちゃいましょう!
冷やし中華も具がたくさん乗るから1皿で済んでラクチンですね♪
偏頭痛くれぐれもお大事に☆
メポ
(2007-07-08 15:42)
ハロハロでも食べればきっと元気になります(・∀・)w
有ちゃん
(2007-07-08 15:53)
夏ばてには、オクラとかネバネバ系イイッスヨ!!!
ドラちゃん
(2007-07-08 15:53)
メガンテ・・・・って翔ちゃん、久々に登場したのにまだ自爆しないで〜

夏の暑さを乗り切る食事といえば、ゴーヤしかないでしょう。

ゴーヤ苦手??

ワタを丁寧に取り、薄〜く切って、クタクタになるまでゴマ油で炒め、豚肉と厚揚げと卵を加え、だしのもと少々とお醤油だけ。

薄く切ってクタクタ。これで独特の苦味も消えます。

料理のできるオトコ目指して、是非自分で作ってみてください。

100%夏バテ無しを保証しますよ!!
みぽりん
(2007-07-08 16:58)
こんにちは(・^ω^・)〃

blogお久しぶりですね♪〃

翔君、夏に負けるな〜っ!!

MINEも頑張ってるにょ!!

偏頭痛〜(ノД`)・゚・。

本気、大丈夫??

とても心配です|ω・`)

今度MINEが治してあげるょ!!

任せとけΣd(´ω`●)〃

夏の暑さにたえられる

料理かぁ(´・ω・)y--oO〇
なんだろね……

その時、自分が食べたいもの

食べたら良いと思う(・∀・)

好きな物を食べれたら

それで幸せだもんねー☆〃

今年の夏も暑くなりそうだから

嫌だッ( ゚Д゚)・∵.ブハッ

走りすぎて

熱中症にならないように

水分補給はしっかりねー!!

今年の夏も翔君達に

お世話になりますΣ(ノ∀`)ペチッ

ほいじゃっ♪

LIVEまで元気をためておきますヽ(゚∀゚)ノ

またねッ☆。゚+.



Ψ(`∀´)Ψ
MINE
(2007-07-08 18:09)

翔チャンお久しぶりデス↑↑

夏来ましたね(´Д`)
ぁたしゎ既にひどいデス…
もぉ気持ち悪いし
偏頭痛ゎ相変わらずひどぃ
夏ゎ敵に近いです笑"
夏バテ到来ですょ…

夏バテなると食べたくないですょね(´Д`;)
だからなる前に食べる!!!!
三食ちゃんと(ノ><)ノ
食べないと倒れますょ…吐くし…経験者ゎ語りますょ(´Д`;)



でゎ気をつけて↑↑


翔チャン相変わらず
かっこよすですねぇo(≧∀≦)o
УЦКА
(2007-07-08 18:41)

翔チャン☆
こんばんは〜

収録お疲れ様です♪♪
自分の地元でお仕事となると、きっと普段とはまた違う気分ですよね(・∀・)

そろそろ夏ですねー♪

夏ですものねー♪

夏を乗り越えるには、やはりスタミナ!スタミナをつけましょう(*・∀<)g゛
あとは気合いです!笑

私が思い付くのは、うなぎや辛いもの、熱いものですかね!
あと、そうめんやつけめんの様なサッパリ系も良いかもしれませんね。

偏頭痛お大事に(´・ω・`)
○●めぐみン●○
(2007-07-08 20:35)
翔ちゃん♪ブログ更新待ってたよ〜(^o^)/


翔ちゃん夏バテです(キッパリ)
食生活を正して下さいo(><;)(;><)o
三食キチンと取ってビタミン取って炭水化物を取って下さいo(><;)(;><)o
お願いしますm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
iku♪
(2007-07-08 21:56)
メガンテしちゃった翔ちゃんにザオリクをかけてあげましょうく( ̄△ ̄)ノ えいっ☆ミ☆ミキラキラ
とんてきなんか体力つきますよ!
あとはうなぎかなぁー??
とりあえず食事ぬきダイエットはやめましょう!!
自爆している場合じゃありません!
翔ちゃん髪型変わりました??
元気な本物が見たいですね〜p(・∩・)q
手がプニプニして可愛いですねぇ ゞ(´ω`ゞ)))
ちぃい
(2007-07-08 22:49)
年間を通してアルカリ性食品は大切ですが特に夏におすすめなのは酢の物等のクエン酸が入った物がいいんじゃないの。

水分補給は一気に胃に流し込むと胃酸が薄くなり消化不良、食欲不振となるので気をつけてます。

偏頭痛は酸素カプセルがいいと言ってた人も。
私はアロマを焚いてリラックスすることかな。
でも痛みが消えないときは市販薬も飲みますよ。

スケジュールが詰まっていると無理をしがちだと思いますので体調には気をつけてね。
hiroko
(2007-07-09 01:09)
Yさんの日記で見ましたけど.あんな素敵な会場なら公開してくれればいいのにっ(´ω`)笑

まぁ何はともあれお疲れ様です♪
放送が楽しみですね(・∀・)

暑さに耐えれる食事…あたしも知りたいっす(・ω・`)
まなみ
(2007-07-09 06:17)
翔くんおはよう(^-^)

偏頭痛、寝不足でも出る事あるみたいだよ。

ドラクエシリーズWiiで出るね。\がNDSで出るのが先だと思ってたんだけどな~ヽ('ー`)ノ~
Mi
(2007-07-09 07:32)

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